👫 Доброго вам, мои коллеги и читатели! 12 простых способов восстановить нервную систему Если вы считаете, что вам еще рановато обращаться к психотерапевту, чтобы нервную систему восстановить и намерены справиться самостоятельно, то советуем: Не лежать ленивым тюленем на диване, а найти тот вид физической активности, который вам понравится. И не говорите нам, что таких просто не существует!  Не нравиться пыхтеть, приседая со штангой в тренажерном зале?  А кто вам мешает выбрать что-то более эстетичное, чтобы не ходить нервной, как Наташа Ростова перед первым балом? «На работе я – суперсобранный и ультраответственный бухгалтер. После очередных офисных «войн» восстанавливаю систему нервную, занимаясь танцами на пилоне. Долой – строгий костюм и папка с документами, здравствуй – короткая юбчонка, розовые туфли на шпильке и шест. И так – 3 раза в неделю». – рассказывает Маргарита из Липецка. Просмотр добрых, жизнеутверждающих фильмов и комедий, чтение юмористических книг – и нервн...