ИЗУЧАЕМ СТРАХИ - всевозможного свойства. Но, поговорим о методиках отвлечения от них... #Институтменталистики

Здравствуйте дорогие друзья!

Сегодня мы с вами будем говорить о страхах. Моя излюбленная тема!

Вы знаете что я веду блоги на темы, которые касаются души человека и понятия её, с точки зрения осознанного действия в реальности происходящего.

Как раз и собираюсь вам поведать несколько историй, которые будут понятны и, возможно, пересекутся в сознании с ситуациями, где вы пережили энергию страха.

Я пишу о том, что человек встречает каждый день - это его:

- сиятельство страх.

Страхи бывают разные:

- надуманные через переживания;
- страхи от угроз (социальные, бытовые, межличностные и погодные страхи);
- страхи, которые приходят из вселенских знаний, как ниоткуда, когда вы что-то не знаете (но думаете по своему – верно, а оказывается, в ситуации - это не так и вы потерпели фиаско от своих мыслей), называется «переиграть сложившуюся ситуацию»;
- напущенные страхи от информации из Инета или иной Инфо-базы;
- страхи и фобии, которые являются не оригинальными свойствами души (пустоты, высоты, воды и т.д.)

Я говорю о страхах, потому что с детства очень много находилось в состоянии надуманности о том бояться или не бояться:

- так как часто приходилось быть одной в большом доме, ходить далеко в школу и на кружки, возвращаясь зимними вечерами в темное время суток. Тогда особо и фонарей-то не было…

Мы жили в сельской местности - большими семьями и нам некогда было заботиться о страхах, которые бесконечно витали вокруг людей.

Но, мы изучали, на примере старших, как обходить страхи и не лезть туда, куда «не твоя воля и не твоё дело» изменить ситуацию. Позволь это сделать старшим из твоего рода!

Мой дед всегда говорил так:

- Бойся одиноких! У них голова заняты неизвестно чем! 70 процента их дум о том, как им не везёт в личной жизни. И с ними живет сущность – это их страхи.

Дед учил много чему, что не напишут в книгах. Реальность быта – участие в твоей жизни старших и опытных, постоянные разговоры, сказки и были из их молодости – как быть храбрым и выработать в себе мужество:

- Не лезть на рожон! Знать свое место и силу – тогда и Страх отступит!

Мой род учил – как найти счастье – в дельном деле, во внимании к своей душе и духу, который учит тебя каждый день, рассказывая в сознании о том ( визуальные картинки, определенные слова и мыслеформы), что твое, а что нет!

Это – закон для того и тех, кто хочет идти в жизнь – счастливую, степенную, понятную и очень радостную.

Такие «тайные сознательные весы – раздумий» и являются мерилом страха.

Итак, страх …!

Что это такое?

Страх – это энергия силы – сомнений в выборе верного пути решения ситуации. Это неуверенность в себе, своих знаниях и опытах, это болезнь души, если быть точным, когда человек – не лечит свою душу – рассуждениями смысла и ответственности, происходящей по решению – бессмыслицы в голове.

СТРАХ УПРАВЛЯЕТ НАМИ В СЛУЧАЕ:

- когда мы являемся, на самом деле, его подготовленной программой существования в нас полей – дезорганизовывающих наше сознание, а именно:

- не разборчивости и безинтересного существования (нет творчества, огня души, мыслеформ о счастье своем),

- косности души и её постоянных сомнений и переживаний;

- инфантильности души;

- её равнодушия и инертности;

- самое главное – отложить всё на потом и лениться.

Со страхом люди знакомы с детских лет.

Они наблюдают и запоминают его Сущность, наблюдая за за взрослыми, которые живут жизнью по сути – являются носителями этой энергии.

Если взрослые живут с выгодой и преференциями – дум о выгоде – Страх их сторожил. Он их – мучитель, но не учитель!

Страх всегда даёт презумпцию:

- виновен ты перед собой в том, что жаждешь жить за счет других, паразитируешь на мнении другого и заставляешь человека подчиняться своим желаниям. Эгоцентризм – раковая опухоль страхов.

Ты желаешь все контролировать и подчинять, если твоя программа – провалилась – ты ненавидишь себя и боишься тех, кто не пожелал жить по твоей программе – твоего личностного роста.



Страх с точки зрения осознанного подхода можно определить как состояние психологического дискомфорта, вызванное реальной или воображаемой угрозой, которое влияет на поведение и мышление человека.

• Страх возникает на основе прошлого опыта, воспитания, социальных и культурных факторов, а также внутренних убеждений и представлений о себе и мире. Системы очищения сознания от страха включают в себя различные подходы, направленные на осознание, понимание и преодоление страха.

Вот несколько из них:



1. Визуальная проработка: Этот метод предполагает использование визуализации для преодоления страха. Человек представляет себе ситуацию, вызывающую страх, и в воображении преодолевает её, находя способы справиться с угрозой. Это помогает снизить уровень тревожности и укрепить уверенность в себе.

2. Молитвословолечение: Этот подход основан на использовании молитв и аффирмаций для изменения внутреннего состояния и преодоления страха. Человек повторяет определённые фразы или молитвы, направленные на укрепление веры в себя и свои способности, что помогает снизить уровень страха.

3. Заговорное, народное слово и заклич: Эти методы основаны на использовании словесных формул, направленных на защиту от негативных влияний и преодоление страха. Они могут включать в себя повторение определённых слов или фраз, которые, согласно народным поверьям, обладают защитными свойствами.

4. Осознанное дыхание и медитация: Эти практики помогают снизить уровень стресса и тревожности, что может способствовать уменьшению страха. Они направлены на развитие осознанности и внутреннего спокойствия.

5. Когнитивно-поведенческая терапия: Этот подход предполагает работу с когнитивными искажениями и неправильными убеждениями, лежащими в основе страха. Человек учится распознавать и изменять свои мысли и поведение, что помогает преодолеть страх.

6. Эмоциональная интеллектуальная терапия: Этот метод направлен на развитие эмоциональной интеллектуальности, что позволяет человеку лучше понимать и управлять своими эмоциями, включая страх. Выбор метода зависит от индивидуальных особенностей человека и его предпочтений. Важно помнить, что преодоление страха — это процесс, который требует времени и усилий.

Обращайтесь, всегда есть возможность – поговорить на тему страхов и предубеждений души.

Мой e-mail^ akxey1962@gmail.com

ПРИМЕРЫ, КОГДА СТРАХ ИСПОРТИЛ ЖИЗНЬ ИЛИ ПОВЛИЯЛ НА СУДЬБУ:

1. Александр Сергеевич Пушкин: Страх перед смертью и потерей любимой. Пушкин переживал глубокий страх перед смертью, особенно после дуэли с Дантесом, в которой он был ранен. Также он испытывал страх перед потерей своей любимой, Натальи Гончаровой, из-за её возможного ухода от него.


2. Михаил Юрьевич Лермонтов: Страх перед неизвестным и потерей свободы. Лермонтов испытывал страх перед неизвестным будущим и возможной потерей свободы из-за его непокорного характера и конфликтов с властью. Его смерть в дуэли с Н. Мартыновым стала трагическим итогом его страхов.

3. Сергей Александрович Есенин: Страх перед потерей любимой и самоидентификацией. Есенин переживал глубокий страх перед потерей любимой, особенно после его развода с Исидора Дункан. Также он испытывал страх перед потерей своей самоидентификации как поэта и человека, что привело его к депрессии и самоубийству.

4. Владимир Семёнович Высоцкий: Страх перед потерей свободы и творческой самореализации. Высоцкий испытывал страх перед возможной потерей свободы из-за его непокорного характера и конфликтов с властью. Также он переживал страх перед потерей своей творческой самореализации, что могло привести к его душевной травме и ранней смерти.

5. Марина Цветаева: Страх одиночества, непризнанности и самоидентификацией. Цветаева испытывала глубокий страх перед потерей любимого сына, особенно после её разлуки с Сергеем Эфроном. Также она переживала страх перед потерей своей самоидентификации как поэта и женщины, что привело её к депрессии и самоубийству.


НА ПРИМЕРАХ ПРОИЗВЕДЕНИЙ:


1. "Мастер и Маргарита" Михаила Булгакова: В этом романе страх присутствует в виде страха перед неизвестным, перед властью и перед самим собой. 

Например, страх Понтия Пилата перед судьбой и страх перед властью, которая может его уничтожить. Также страх перед тем, что может произойти, если он не выполнит свою роль в суде над Иешуа Га-Ноцри.


2. "Собачье сердце" Михаила Булгакова: В этом рассказе страх присутствует в виде страха перед неизвестным, перед изменением и перед потерей привычного образа жизни. Например, страх профессора Преображенского перед тем, что его жизнь изменится после эксперимента с Шариковым, и страх Шарикова перед тем, что он потеряет свою человеческую сущность.


3. "Метро 2033" Дмитрия Глуховского: В этом романе страх присутствует в виде образа перед неизвестным, перед радиацией и перед тем, что может произойти в подземном мире. Например, страх Артёма перед тем, что его поездка в центр Москвы может закончиться неудачей, и страх перед тем, что он не сможет спасти свою станцию от врагов.